Wat is ADHD?

Zoals in de inleiding al aangegeven gaat het bij ADHD om Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Deze afkorting ADHD wordt ook wel gebruikt als Alle Dagen Heel Druk. Dit komt omdat de kinderen met ADHD extreem druk kunnen zijn. Natuurlijk zijn veel kinderen druk, maar dat wil niet zeggen dat alle kinderen ook daadwerkelijk ADHD hebben. Tegenwoordig wordt er helaas vaak een stempeltje aan de kinderen gegeven. Wanneer de kinderen druk zijn krijgen zij al gauw de diagnose ADHD. Maar waarom? Laat kinderen in hun waarde en ga niet meteen alles onderzoeken en medicatie aan heb geven. Het is juist belangrijk dat kinderen zichzelf eerst kunnen ontwikkelen. Blijkt het echt uit de hand te lopen en het kind hier op school problemen van ondervinden, dan pas wordt het tijd om hier echt wat aan te doen. Dan kan er een onderzoek worden gedaan, kunnen er hulpmiddelen worden aangeschaft en kunnen er speciale hulpverleners in worden gezet om alles weer op de rails te krijgen.

Als er over ADHD gesproken wordt dan gaat het over kinderen die hun aandacht niet goed bij een taak, een gesprek of andere bezigheid kunnen houden. Het kan zijn dat deze kinderen erg impulsief reageren, dit houdt in dat ze eerst doen en dan pas denken. Iedereen denkt na over welke stappen hij zet, iemand met ADHD niet. Het doen gaat altijd voor het denken en dat kan een groot risico zijn. Een simpel voorbeeld: “We gaan op vakantie en twijfelen tijdens een fietstocht of we de berg naar beneden moeten lopen of toch met de fiets kunnen pakken, hij is wel erg stijl.” Mensen met ADHD denken hier negen van de tien keer niet over na en gaan gewoon met de fiets naar beneden. Dit kan met alle gevolgen van dien: fiets kapot, pols gebroken, maar het kan ook goed afkomen en dan komen de ouders met de schrik beneden aan. Met dit voorbeeld willen we duidelijk maken dat ADHD ook een lastige opvoeding kan betekenen, zeker wanneer kinderen erg impulsief zijn!

Omgang en opvoeding van kinderen met ADHD

Als een van je kinderen ADHD heeft, weet je waarschijnlijk al hoe je hier mee om moet gaan. Consequent zijn en structuur bieden zijn erg belangrijk. Maar de keuze kan ook zijn gevallen op medicatie, hierover zijn de meningen verdeeld. Kinderen welke erg druk zijn kunnen er belang bij hebben om een medicijn te kunnen pakken, ze kunnen zich dan misschien beter concentreren. Dit zou voor hen kunnen betekenen dat ze op het reguliere onderwijs kunnen blijven. Dit is dan ook vaak de reden waarom ouders de kinderen met ADHD medicatie willen geven, zodat de aandacht er beter bij is en het op school een stuk beter gaat. Maar steeds vaker wordt er ook thuis medicatie gegeven aan de kinderen. Dit wordt voornamelijk gedaan aan kinderen welke extreem druk zijn. Misschien heb je een druk huishouden met een ADHD’ er in het midden. Dit kan betekenen dat wanneer deze thuis komt het hele huis wakker wordt geschud, dan is het een moment om te kijken of medicatie noodzakelijk zou kunnen zijn en een oplossing kan bieden. Maar de voorkeur gaat uit naar geen medicatie, als het niet nodig is, niet doen. De gevolgen van langdurig medicatiegebruik worden binnenkort bekend gemaakt. Ritalin is bijvoorbeeld een medicijn welke vaak wordt voorgeschreven, maar welke ook grote gevolgen kan hebben wanneer de kinderen wat ouder zijn. Zorg er daarom als ouder voor dat de kinderen niet meer medicatie krijgen dan nodig is. Als de concentratie op school moeilijk is, geef hen dan alleen in de ochtend een tabletje en laat de kinderen thuis en in de weekenden lekker zichzelf zijn. Alleen bij extreme drukte en impulsiviteit kan er gekozen worden voor dagelijks medicijngebruik. Maar nogmaals, wanneer het niet nodig is, niet doen!

Tips als je kinderen met ADHD hebt

Het opvoeden van kinderen is een hele taak, maar zeker wanneer de kinderen ergens moeite mee hebben of anders zijn dan anderen. Alle kinderen zijn uniek, dus iedereen is anders. Dat houdt in dat alle kinderen een andere aanpak nodig hebben. Dit geldt ook voor kinderen met ADHD. Ook deze kinderen zijn niet allemaal druk of hebben allemaal een concentratieprobleem, ook deze kenmerken zijn weer per kind verschillend. Bekijk vooraf goed hoe jouw kind reageert in een bepaalde situatie en hoe je kind reageert op jouw reactie. Op deze manier kun je de opvoeding het beste doorlopen. Als je merkt dat je kind(eren) goed reageert, kun je deze methode er in houden, werkt het niet, dan kun je op een creatieve manier een nieuwe aanpak bedenken.

Er zijn verschillende praatgroepen en forums waar ouders terecht kunnen om over ADHD te spreken. Je kunt hier zelf ervaringen neerzetten en tips aan anderen vragen, dit is ideaal wanneer je kinderen bijvoorbeeld aan het puberen zijn, niet willen luisteren en ga zo maar door. Andere mensen hebben weer hun eigen aanpak en wie weet zit er voor jou dan nog een goede aanpak tussen.

Blijf geduldig en consequent. Dat is de meest belangrijke tip. Kinderen met ADHD zijn dan wel heel druk, ze merken ook veel op. Ze luisteren wel, maar doen er niet meteen wat mee. Later merk je dat ze je toch hebben gehoord, omdat ze wel doen wat je vraagt. Bijvoorbeeld: Je bent in gesprek met je zoon van 14 met ADHD. Je vraagt of hij zijn huiswerk gaat maken. Hij schudt nee met zijn hoofd. Intussen ga je door met eten koken en je zoon gaat naar boven (na tien minuten). Je gaat even later op zijn kamer kijken en hij zit zijn huiswerk te maken. Zo zie je maar, vaak horen ze je wel maar zijn ze in hun hoofd ook nog met andere dingen bezig. Dit maken ze af en dan gaan ze naar de volgende stap. Het hoofd van een ADHD’ er is vaak erg chaotisch, dit kan stress, spanning en angst oproepen. Dit is dan ook de reden waarom geduld bij deze kinderen zo belangrijk is.