Angstmedicatie: een uitgebreide gids

Angst treft maar liefst 5 miljoen Nederlanders per jaar. Als u een van de velen bent die moet leren omgaan met de slopende gevoelens van angst, is het belangrijk om alle behandelingsopties die beschikbaar zijn voor u te evalueren. Naast therapie en veranderingen in de levensstijl, hebben sommige mensen baat bij het nemen van antiangstmedicatie die door een zorgverlener wordt voorgeschreven. Angst wordt vaak gebruikt als een verzamelnaam om een toestand te beschrijven waarin iemand zich ongemakkelijk voelt en  sterke gevoelens van bezorgdheid en nervositeit ervaart. Eenvoudig gezegd is angst onze reactie op elke ongewenste en problematische situatie.

Anti-angst medicijnen, ook wel bekend als kalmeringsmiddelen, kunnen uw angstaandoening niet genezen. Ze kunnen echter wel helpen om de symptomen zoals angst, paniek en slapeloosheid te verlichten. Zo kunt u toch nog deelnemen aan al uw dagelijkse activiteiten. Deze medicijnen worden voorgeschreven door een arts of psychiater.

De juiste medicatie vinden

Er zijn verschillende medicijnen op de markt die gebruikt kunnen worden om de symptomen van angst of paniek te behandelen. Deze omvatten:

• Temesta (lorazepam)
• Klonopin (clonazepam)
• Serax (oxazepam)
• Valium (diazepam)
• Xanax (alprazolam)

Deze medicijnen werken anders en hebben elk hun eigen potentiële bijwerkingen en risico's. Uw arts of psychiater is de beste persoon om de verschillen tussen de medicatiemogelijkheden te bespreken om zo de beste oplossing voor u te vinden. Zorg ervoor dat u uw volledige gezondheidsgeschiedenis met uw arts bespreekt voordat u begint met een geneesmiddel.

Hoe werkt anti-angstmedicatie?

In het algemeen werken deze medicijnen door het verminderen van de totale hoeveelheid activiteit in de hersenen, wat leidt tot een kalmerend effect. Anti-angst medicijnen beginnen snel te werken en hebben relatief weinig bijwerkingen. Slaperigheid, een slechte coördinatie en moeite met denken zijn de meest voorkomende bijwerkingen. Artsen schrijven vaak de laagste effectieve dosis voor om deze effecten te helpen minimaliseren. Toch moeten mensen die deze medicijnen gebruiken zich onthouden van het bedienen van een motorvoertuig totdat ze met zekerheid weten hoe de medicijnen hen beïnvloeden.

In de meeste gevallen worden kalmeringsmiddelen slechts tijdelijk gebruikt, omdat ze snel verslavend kunnen werken. Sommige medicijnen werken direct door de symptomen te verlichten.

Alternatieven

Zoals bij de meeste psychische problemen, kunnen niet-farmacologische therapieën, zoals gesprekstherapie of counseling, een effectieve behandelingsstrategie zijn om de symptomen te behandelen en de onderliggende factoren die bijdragen aan iemands angst aan te pakken. Het identificeren van de onderliggende emotionele of gedragsmatige redenen voor angst kan een persoon helpen om zijn of haar triggers voor angst te begrijpen, wat ze kunnen doen om er mee om te gaan en hoe ze het potentieel kunnen overwinnen.

Als u angst ervaart, overweeg dan om een gekwalificeerde therapeut of arts te raadplegen. Veel soorten therapie, zoals cognitieve gedragstherapie, hebben mensen heel erg geholpen.

Mogelijke alternatieve stoffen die worden onderzocht voor de behandeling van angst zijn kava kava en pregabaline. Barbituraten worden soms ook gebruikt om angst te behandelen, maar het gebruik ervan is nu beperkt doordat er zoveel benzodiazepinen beschikbaar zijn. Antihistaminica kunnen ook werken als kalmeringsmiddelen.

Alternatieve lichaamstherapieën zoals massage, voedingstherapie en ademhalingsoefeningen hebben ook positieve resultaten opgeleverd voor het verlichten van angst. Yoga en meditatie kunnen ook helpen een persoon die angst ervaart verlichting te brengen voor zijn of haar milde of chronische symptomen.